之前刷到別人去西藏旅游的視頻或者圖片的話總是很羨慕，剛好我和女朋友9月份都有假期，兩個人一拍即合就決定去我心心念念的西藏，想問去過的各位朋友們，西藏兩個人七天六晚旅行攻略分享？我和女朋友都是第一次去的，想知道去西藏一周大約要花費多少？我和女朋友都是第一次去高海拔地區(qū)，想知道要怎么預防高原反應？

發(fā)布人：千域千尋 發(fā)布時間：2024年8月19日

兄弟，去年9月的時候我?guī)�我老婆去過西藏，我能解答你的問題，當時我們?nèi)ノ鞑氐臅r候，沒時間做攻略，同事知道我和老婆要去西藏，就給我們推薦了西藏青年國際旅行社的夏央。

西藏兩個人七天六晚旅行攻略分享？

我和我女朋友都是非常注意旅游舒適度和放松的人，所以第一次是絕對不會考慮去珠峰高海拔地區(qū)。所以夏央在設計路線的時候先去的是海拔低的景點，然后在去海拔高的景點，這樣走完的海拔低的景點，我們基本都適應好了，之后身體也不會有太多的反應，下面我就把詳細的路線分享出來：

Day1到達拉薩，夏央和司機來接我們，送我們?nèi)ス┭蹙频晷菹?/span>

Day2從拉薩出發(fā)去林芝，這里氧氣富足，呼吸間感受高原清新空氣。參觀了集雪山圣湖、蔥郁森林為一體的巴松措，之后去了魯朗林海，去看這個神仙居住的地方。晚餐是夏央給我們安排的西藏特色魯朗石鍋雞，里面有很多中藥材，營養(yǎng)又美味呀！

Day3參觀了雅尼濕地公園，去了我們在網(wǎng)上刷到很多次的網(wǎng)紅網(wǎng)紅玻璃棧道，在那里拍了好看的照片；之后去了雅魯藏布大峽谷，在大峽谷觀景臺，我們看到了神山南迦巴瓦峰，拍到了絕美的日落金山。

Day4從林芝返回圣城拉薩，沿途欣賞尼洋河浪漫風光，看了秀巴古堡，夏央很細心的為我們穿插講解一些有趣生動的歷史故事，方便我們更好的理解西藏的文化。秀巴古堡很值得去哦。

Day5拉薩市區(qū)一日游，布達拉宮是必去的，沿著臺階上布達拉宮時可以慢一點哦！之后沿八角街跟隨轉(zhuǎn)經(jīng)筒感受藏式底蘊。下午我們?nèi)チ税死�街，拍到了好看的寫真（偷偷告訴你，找夏央安排游贈送哦。）

Day6從拉薩出發(fā)去山南，近距離欣賞圣湖羊卓雍錯。夏央還給我們安排了不同角度的觀景臺，讓我們看到不同的圣湖，真的好神奇。晚餐夏央給我們安排了牦牛肉湯鍋，鮮香美味，好好吃。PS：羊湖旅拍找夏央游贈送哦，照片超美噠！

Day7西藏之旅結束啦，夏央安排了司機送機。出藏建議飛機哦，畢竟往返西藏都坐火車真的很費精力，大部分人都受不了哦。

西藏一周大約要花費多少？

這次去西藏旅游給我和女朋友驚喜的不僅僅是西藏的風景比我想象中還要美，更驚喜的是這次去西藏旅游的開銷只花了我預想中的一半，真的超級開心。前面說的西藏7日游路線，夏央給我們申請各方面的優(yōu)惠折扣價，最終才收1500元/人。再加上往返西藏大交通費用（飛機往返）約3000元/人，全程的西藏旅游費用人均也就4500元不到，是不是比大家想象中便宜很多呀？這次去西藏旅游主要是在藏期間的開銷省了蠻多，你們進藏前加夏央的：9579088 （添加好友獲取最新西藏旅游省錢玩法）咨詢安排，同樣可以享受到這么優(yōu)惠的價格，而且西藏吃住行游品質(zhì)不降級，還有絕美的藏裝旅拍贈送喲。

要怎么預防高原反應？

作為去過一次的人，我覺得高反并沒有傳的那么可怕，當然還是要做好預防措施是必要的，比如在身體預防方面保持水分攝入，不要吸煙飲酒；避免感冒，不要讓呼吸系統(tǒng)受損等。至于一些入藏必備的常見的藥物如紅景天，葡萄糖等夏央都貼心為我們準備好了，還貼心提醒我們紅景天要提前幾天服用才有效果，所以當時并沒有太操心。我記性也不太好，想要了解更多詳細的注意事項還是加上夏央吧，希望大家都能愉快的度過西藏之旅。

這一趟旅程玩下來是真的很不錯，一路上愜意的很，我們?nèi)�程不用操心，因為都有夏央替我們解決，我們就真的是純純玩耍了，試問這種旅游誰不喜歡啊！旅游體驗簡直拉滿。真幸運遇到夏央，如果近期有打算去西藏玩的，可以找夏央問問旅游攻略和旅游優(yōu)惠，微 信：9579088（復制加好友，了解西藏知識）朋友們可以把自己想去的地方告訴夏央，讓夏央替你們安排特色路線。