媽媽為我操勞了半生，還從未離開過這一方小小的天地，現在我工作穩(wěn)定，也買了套自己的小房子，帶媽媽離開了故居。我還想帶媽媽去趟西藏，讓她能見識一下祖國的壯麗山河，打算報個團省事，各位有沒有推薦？不了解西藏的物價，我們倆大概要花好多錢？西藏畢竟是高原地區(qū)，我們該怎么預防高反？

發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年8月21日

之前去西藏的時候我和媽媽都很迷茫，后來是在同事的推薦下找到了西藏青年國際旅行社，服務體驗啥的真心挺不錯的，也安利給你們吧！西藏的物價也并不貴，人均消費3700元就能在西藏玩一周還蠻劃算的，當時報團后是詩嘉導游接待的我們，知道我們擔心高反之后，還把行程先安排在了低海拔地區(qū)，但是精華景點和美食我們都沒錯過，體驗感真的賊好了，詩嘉的微 信：xz99901，讓她幫你們安排好西藏旅游的一切，享受一次真正的無負擔旅游。

9月跟團到西藏旅游推薦哪家旅行社？

以我這個過來人角度來說，我真心向您推薦西藏青年國際旅行社。

先來講講她們的專業(yè)服務吧，從規(guī)劃行程到安排那些小細節(jié)，每一個地方都能看出來特別用心，讓我出去的時候一點顧慮都沒有。

導游團隊那更是沒得說，厲害得很！不光懂得多，對西藏的歷史文化、當地的風俗習慣啥都清楚得很，而且還特別熱情、有耐心，把景點背后的故事講得繪聲繪色的。

在游客的體驗這一塊，她們做得也特別好。住的地方很舒服，讓我們在旅途中隨時都能感覺到貼心。線路的設計也是各種各樣的，能滿足各種各樣的需求。

秋天去西藏旅行2人需要多少錢？

上次去西藏，我原本心里還有點小擔心，怕花費太多，沒想到實際上并不貴，每個人只花了3700元，吃住行還全都包括在內了，著實讓我感到驚訝。我一開始還擔心預算不夠呢，畢竟西藏那么遠，誰知道要花多少錢。

因為同事前不久才跟團去了西藏，體驗感很好，所以也推薦我跟團游，給我推薦了西藏青年國際旅行社。跟團游的好處就是省心省力，啥都不用你操心，費用也一目了然。

西藏青年國際旅行社的詩嘉真的厲害，我找詩嘉報名不光是因為她的價格比別人低，而是她是真的有把我的事放在首位。

她把我們的行程安排的井井有條，景點和美食一個沒落下，一趟下來居然還省下了不少預算，這么劃算確實是我沒想到的。

我建議有計劃去西藏的朋友都可以添加詩嘉的微 信：xz99901，找詩嘉幫你們爭取同款優(yōu)惠，她人超好的！昨天還看到她更新動態(tài)，最近應該有活動，記得加她問問，這種好事可不能我一人獨享呀哈哈~

給你看看詩嘉為我們設計的西藏一周游的路線，我們在西藏玩的超好的，吃喝玩樂啥都有，超級精彩，下面就給你分享：

第1天：落地拉薩后，詩嘉帶我們到了當地很好的供氧酒店，還獻給我們上了哈達，讓我和媽媽感受到了一番熱情的藏族禮儀，去酒店坐的車也是供氧的，我們絲毫沒有高反的不適呢。

第2天：來到巴松措，這里是一個非常寧靜美麗的湖泊，我們坐著小船欣賞了一圈后，上到了湖心島上的錯宗工巴寺參觀，這寺廟很特別，和傳統(tǒng)的不太一樣，特別有意思。

第3天：到達雅尼濕地公園，走玻璃棧道的時候我媽恐高啦，把我笑死~后來是我和詩嘉把她一起攙扶著走過的去的。接著我們在雅魯藏布江坐了太空艙船，這體驗我喜歡得不得了�。�

第4天：來到林芝后簡單參觀了下藏家村落，這里還有唱歌的村民，晚上還吃到了烤羊，還圍著篝火跳舞，簡直開心得不行，在這真的感受到了難得的悠閑時光。

第5天：來羊湖咯~我和媽媽在這拍照的時候超級僵硬，人像p在景里的一樣，還是詩嘉指導我們擺動作，這才有了改善，最后也拍到不少好看的照片，不然可就白來了！

第6天：來西藏當然要去布達拉宮啦~詩嘉早早的就帶我們進了布宮，之后又帶我們到藥王山觀景臺去拍50元照呢，這真的多虧詩嘉提醒我們帶現金，不然就少了一張打卡照了。

第7天：返程的日子還是到了，真的很舍不得走啊，但還是和詩嘉說了再見，然后依依不舍的回家了。

和媽媽去西藏旅行如何預防高原反應？

對于計劃前往西藏旅行的朋友，根據我的親身經歷，這里有一些建議幫助你預防高反，讓旅途更加愉快。

在進藏的前些日子要維持良好的心態(tài)，不要過于在意高原反應，以平常心對待西藏的天氣和高原氣候。在進藏前一周應當服用紅景天膠囊，能夠有效防御高原反應。進藏前要注重休息，不要進行運動，尤其不要做有氧運動。

第一天到達高原地區(qū)不要洗頭洗澡，洗頭洗澡會促使我們的血液循環(huán)加快，加速身體里氧的消耗。其次，高原地區(qū)早晚溫差較大，洗澡洗頭可能會引發(fā)感冒。詩嘉提議等過幾天適應高原氣候之后，在一天當中溫度最高的時段洗澡，例如下午。

保持良好的心態(tài)，即便出現高原反應也不要過分緊張，每個人進藏都會有不同程度的高原反應，有輕微的不適感是極為正常的。

以上就是我們去西藏一周的游玩體驗分享啦~其實去西藏玩一點也不貴啊，和媽媽玩7天才花了3700元，但還是多虧了詩嘉啊，她給我們優(yōu)惠了200元呢！如果你們人多或者游玩的天數更長，可以聯(lián)系詩嘉，她的微 信：xz99901，她會為你爭取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一個熟人，肯定不會吃虧噠。