問：上海去西藏旅游需要多少錢？上海去西藏旅游行程怎么安排比較好？求上海到西藏旅游攻略。

提問人：cnkey

答：各地去西藏旅游大概費用，主要包括往返西藏交通費用，在藏吃住游行費用以及在藏期間購物娛樂的消費，一般花費都在5000-8000元之間。每個人的消費習(xí)慣不同，最終產(chǎn)生的游玩費用都是不同的。上海相較于內(nèi)地其他城市來說，到拉薩的距離是比較遠的，受距離影響，上海往返拉薩的火車和機票相對來說比較貴，花費的交通費用相對來說會比較多。關(guān)于上海去西藏旅游行程的安排，初次進藏我們一般會比較推薦去到林芝游玩。林芝是西藏平均海拔最低的地方，植被豐富，氧氣充足，很適合初次進藏的游客選擇。另外林芝的景點基本都是自然類的風(fēng)景，個人覺得還是挺適合長期生活在上海的，過著快節(jié)奏生活的人群選擇的。下面具體介紹包括上海到西藏要多少錢在內(nèi)的，上海西藏旅游攻略。

一、上海到西藏往返交通費用

現(xiàn)在去西藏旅游的游客基本都會選擇單飛單臥進出藏，或者雙飛進出藏。一般不太會有游客選擇進出藏都乘坐火車，因為火車耗時很長特別容易疲憊，特別是上海出發(fā)的火車，單程運行時間在47小時以上，將近兩天48小時，很累人。當(dāng)然上海到拉薩的火車路線，是去拉薩最美的火車路線，這一趟火車的票是非常搶手的。你可以選擇從上海坐火車去拉薩，返程的時候從拉薩坐飛機回到上海。

當(dāng)然如果你怕坐火車進藏時間太長，容易疲憊，影響參觀的話。也是可以選擇飛機進藏火車出藏的，飛機進藏可以更快到達拉薩，靜躺在拉薩酒店適應(yīng)高原反應(yīng)；火車出藏可以欣賞沿途風(fēng)景，不給旅行留下一絲遺憾。小提示：目前沒有任何科學(xué)依據(jù)證明乘坐飛機進藏比乘坐火車進藏更容易高反哦。

上海到拉薩飛機費用。看你是什么時候入藏游玩，上海到拉薩飛機票價受西藏旅游淡旺季的影響還是很大的。暑假旺季7、8月份單程票價基本在2000元以上，冬天會便宜很多，基本在1000元上下。

拉薩到上海火車費用。拉薩到上海的Z166次列車11:30從拉薩火車站出發(fā)，第三天11:51到達上海火車站，耗時48小時21分鐘，硬座402.5元，硬臥793.5元，軟臥1262.5元。一定要選擇臥鋪，真的沒有幾個人能承受住40多個小時的火車硬座行程。（上海到拉薩的火車與拉薩到上海的火車票價一致，具體運行時間有所不同）

像前面所說的，上海到拉薩的火車路線是進藏最美火車路線，選擇單飛單臥的交通方式其實還是很不錯的。當(dāng)然如果覺得40多個小時的火車行程太長的話，可以選擇在西寧中轉(zhuǎn)，坐飛機到達西寧，然后在西寧搭乘進藏的飛機或者是回上海的飛機。上海到拉薩選擇單飛單臥行程，旺季交通費用在3000元上下，淡季交通費用在2000元上下。

二、上海到西藏在藏行程安排及費用

回答的最前面已經(jīng)大概提及了對你西藏旅游行程的推薦，上海生活節(jié)奏很快，很多人壓力都是挺大的。看慣了都市的繁華，到西藏看看神山圣湖、林海冰川該是一種多么愜意的享受呀~如果時間充足的話，除了西藏林芝之外，山南、日喀則，甚至西藏最西的阿里地區(qū)，你都是可以去到的。

林芝值得欣賞的自然景觀：南迦巴瓦峰、巴松錯、魯朗林海、米堆冰川，林芝有著“西藏江南”之稱，有著舒適的自然環(huán)境。

推薦去到的山南旅游景點：羊卓雍錯（西藏三大圣湖之一）、拉姆拉錯（西藏的神湖，一般是走林芝和山南的環(huán)線行程才會去到）

日喀則最大的看點：珠穆朗瑪峰，這座世界第一高峰，挺立在青藏高原之上，傲視群山。

西藏阿里必去之地：岡仁波齊，是世界公認的神山；瑪旁雍錯，是是眾神的香格里拉；古格王朝遺址，用它的神秘吸引著一個又一個的觀光者。

西藏拉薩景點推薦：拉薩是絕大多數(shù)進藏游客的第一站，屹立在紅山之上的布達拉宮是進藏游客必去景點，你也不可錯過。大昭寺，在藏傳佛教心里有著至高無上的地位，如果對寺廟不感興趣的話，可以選擇在寺廟外看朝拜的人群；拉薩市區(qū)以北，當(dāng)雄縣的納木錯，是西藏三大圣湖之首，時間充足的情況下必去！

選擇不同的西藏旅游景點和線路、不同的食宿標(biāo)準(zhǔn)、不同的用車等級都會影響到你從上海到西藏游玩費用。我個人覺得從上海到西藏的交通費就已經(jīng)很貴了，可以選擇跟團游，因為西藏的交通不是很方便。都勻出時間來玩了，如果把時間花在交通上，多少有點冤大頭。而且西藏的景點都很散，都不是隔幾公里那種，是垮了區(qū)域的那種。我當(dāng)時想到這問題就報名了旅行社，我朋友就推薦了西藏青旅的樂彤給我，說樂彤做西藏旅游做了五年多了，服務(wù)好，價格也很合適。我是一個很愛吃人家安利的人，但不會安利別人的人。我這一次徹底被折服了，大家去西藏一定要找樂彤小姐姐（她電話：139 8999 9591 復(fù)制加好友索取最新西藏攻略）做行程設(shè)計，你就會體驗到什么叫做跟團游的天花板！我來分享一下樂彤給我們安排的線路吧！

Day1：在出發(fā)前一個星期服用了樂彤給我們寄的高原紅景天，我們抵達拉薩后，真的沒有人發(fā)生高原反應(yīng)，樂彤叫了專車送我們?nèi)チ司频辏瑯吠�給我們安排的是四星供氧酒店。

Day2：開啟拉薩一日游，拉薩的景點都是人文景觀，樂彤帶我們打卡了布達拉宮、八廓街、扎基寺。我覺得這三個地方挑的很好，布達拉宮是所有去西藏旅游人必打卡的地方，在八廓街的時候，樂彤直接幫我們安排藏服寫真，哈哈哈。賺到了是我沒想到的贈送。不會有人去拉薩不拜財神的吧！扎基寺可是西藏有名的財神廟！

Day3：我們到了林芝，就是有小江南之稱的林芝。我覺得林芝不應(yīng)該叫小江南，畢竟它可比江南神奇多了。到魯朗景區(qū)，有三個景區(qū)可以去。分別是魯朗林海、魯朗國際小鎮(zhèn)和魯朗花海牧場。整個魯朗是西藏游玩舒適度最高的地方，樹木茂盛，氧氣充足，發(fā)生高原反應(yīng)的可能性非常非常小。在魯朗的時候，樂彤還給我們送了石鍋雞，這個贈送挺劃算的，一鍋石鍋雞要差不多400元左右，而且聽她們說這個是必吃的美食，不送的話我們就要自己花錢買了。

Day4：魯朗出發(fā)，去到雅尼濕地公園公園，船游景區(qū)，感受不一樣的風(fēng)景。之后去到雅魯藏布大峽谷參觀，在大峽谷觀景臺與南迦巴瓦峰親密接觸。

Day5：林芝出發(fā)，返回拉薩市區(qū)，途中去到環(huán)境優(yōu)美，青山綠水的卡定溝景區(qū)參觀。

Day6：拉薩出發(fā)，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯參觀，羊湖“冠絕山南”的名號果然名不虛傳，美得讓人心顫。而且拍照很出片，亂拍都好看。

Day7：樂彤帶著我們在拉薩市內(nèi)逛了一圈，還請我們喝了阿刁奶茶，最后叫了專車送我們?nèi)チ藱C場，結(jié)束美好的西藏之旅。

以上為西藏旅游旺季期間，西藏旅游團的收費情況，僅供參考。一般去西藏旅游跟團費用建議準(zhǔn)備1500-2000元的樣子，具體看你什么時候進藏，選擇走什么樣的西藏旅游路線。不同時間、不同等級的西藏旅游團報價，還需要找靠譜西藏旅行社的旅游顧問咨詢，這里推薦樂彤（電話：139 8999 9591 復(fù)制可加wx，咨詢最新路線報價）

綜上所述，可得出上海去西藏旅游需要多少錢的具體答案。

西藏旅游淡季從上海出發(fā)，往返交通費用約2000元（單飛單臥），報團1500-2000元上下，合計4500-5000元。（不含在藏期間購物、娛樂方面的消費）

西藏旅游旺季從上海出發(fā)，往返交通費用（單飛單臥）3000-4000元，報團價格1500-2500元，合計6000-8000元。（不含在藏期間購物、娛樂方面的消費）

一般去西藏旅游的游客都會購買一些特色的西藏旅游紀(jì)念品和特產(chǎn)，還需要在西藏品嘗一些特色的藏族美食，因此建議多準(zhǔn)備1000元的西藏旅游費用。這樣算的話，西藏旅游淡季上海到西藏游玩費用基本在5500-6000元之間，旺季費用在7000-9000元之間。