麗江地處云貴高原，海拔較高，最熱的夏季平均氣溫為18.1℃－25.7℃，所以麗江的夏天非常涼爽，夏季也是麗江的最佳旅游時間。另外，五一小長假、十一黃金周這些時間都是去麗江的高峰時節(jié)，麗江的住宿價格上漲，而且通常都是爆滿。選擇暑假去麗江，不僅可以避開高峰，而且還能從容感受高原古鎮(zhèn)的安靜悠閑。

麗江景點較多，麗江古城、玉龍雪山、拉市海、瀘沽湖都是適合避暑的地方。

a3天時間，游玩線路可參考：麗江古城（1天）—拉市海（1天）—玉龍雪山（1天）
b5天時間，游玩線路可參考：麗江古城（1天）—拉市海（1天）—玉龍雪山（1天）—瀘沽湖（2天）
c7天時間，游玩線路可參考：麗江古城（1天）—拉市海（1天）—玉龍雪山（1天）—瀘沽湖（2天）—香格里拉（麗江往北可以到香格里拉，建議游玩2天）

Tips：
1、當地紫外線較強，防曬墨鏡和防曬霜不可少；
2、麗江古城維護費80元，古城維護費的收據請隨身攜帶；
3、麗江7、8月雨水較多，最好帶把傘或輕便雨衣。

避暑指數：★★★
避暑方式：古鎮(zhèn)閑逛，泡吧、吃消暑小食

到達麗江古城的當天，把行李放在客棧，可以先逛一逛古城。麗江古城海拔2400米，無論是選擇住在大研古鎮(zhèn)還是束河古鎮(zhèn)，都能感受到麗江夏季的涼爽，這里夏天根本用不著吹空調，而且晚上睡覺還得蓋棉被。

麗江古城是茶馬古道上最著名的城鎮(zhèn)之一，古城依山而建，街巷依水流而設，站在古城東大街上，即可遙望玉龍雪山。去麗江古城少不了取景拍照，早起拍攝麗江古城，特別有韻味。夏天，當地冰山融雪化成河水，流過古城人家門口，古城里的人就是這種方法來冰鎮(zhèn)瓜果的，而且這種冰鎮(zhèn)方法，在束河古鎮(zhèn)最為典型，當地的酒吧也會把西瓜和啤酒放在竹筐中，栓一個繩子，放到融水中冰鎮(zhèn)，游客坐在古城石階上，喝著這樣的冰鎮(zhèn)啤酒，沁涼可口。麗江還有一種消暑小食——雞豆涼粉，晶瑩的粉片與紅辣椒、綠韭、花椒、芥沫、酸醋等佐料腌拌起來，特別爽口，價格也很便宜，8元/份。