1. 戶外拓展團建：包括爬山、徒步、定向越野等，可以增強團隊合作和領導能力。

2. 室內拓展團建：包括團隊漂流、趣味運動會、室內趣味拓展等，可以在室內進行，比較安全。

3. 文化娛樂活動團建：包括文藝晚會、音樂會、電影觀賞等，可以增強員工的文化娛樂生活，提高員工的歸屬感。

具體選擇哪種類型還要考慮團隊的特性和需求，比如如果是IT團隊，可能更喜歡室內拓展團建，而如果團隊成員是喜歡運動的人，戶外拓展團建可能更適合。同時也要考慮團建活動的預算和時間安排等因素。

此外，也可以考慮聘請專業(yè)的團建公司或活動策劃公司來策劃和組織活動，他們可以根據不同的團隊和需求提供更專業(yè)和有趣的活動方案。

以上內容僅供參考，建議咨詢專業(yè)團建公司或活動策劃師以獲取更具體的信息和建議。