日期：2023年5月29日至5月30日

一、第一天：

清晨，我們在奇安信科技集團(tuán)集合，整裝待發(fā)。驅(qū)車前往連云山，沿途的風(fēng)景如畫，令人心曠神怡。抵達(dá)目的地后，我們先進(jìn)行了一場熱身活動，舒展筋骨，為接下來的拓展訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。

上午，我們進(jìn)行了橋降拓展訓(xùn)練。在專業(yè)教練的指導(dǎo)下，大家勇敢地攀爬繩索，穿越峽谷。過程中，大家相互鼓勵、幫助，共同克服困難。橋降訓(xùn)練不僅鍛煉了我們的膽識和勇氣，也增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊協(xié)作能力。

午餐后，我們進(jìn)行了戶外燒烤活動。大家分工合作，有的負(fù)責(zé)準(zhǔn)備食材，有的負(fù)責(zé)燒烤。在歡聲笑語中，我們享受著美食，也增進(jìn)了彼此之間的友誼。

下午，我們進(jìn)行了團(tuán)隊建設(shè)活動，如團(tuán)隊拼圖、團(tuán)隊接力等。這些活動不僅鍛煉了我們的身體，也增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。晚上，我們舉行了篝火晚會，大家載歌載舞，歡聲笑語不斷。

二、第二天：

早餐后，我們進(jìn)行了徒步旅行。沿著山間小路，我們欣賞著美麗的自然風(fēng)光，感受大自然的恩賜。在輕松的氛圍中，大家交流心得，分享感受。

午餐后，我們進(jìn)行了總結(jié)會議。大家分享了這次拓展訓(xùn)練的收獲和感悟，對團(tuán)隊協(xié)作、勇氣、信任等方面有了更深刻的認(rèn)識。同時，也對未來的工作和生活充滿了信心和期待。

總的來說，這次奇安信科技集團(tuán)連云山夏季消暑橋降拓展訓(xùn)練二日紀(jì)實是一次難忘的經(jīng)歷。我們不僅鍛煉了身體，還增進(jìn)了彼此之間的友誼，增強(qiáng)了團(tuán)隊協(xié)作能力。我相信，這些經(jīng)驗和收獲將對我們今后的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。