對我和朋友計劃的西藏之旅充滿著期待！馬上就要來實現我們的西藏夢了~我們準備8月底出發(fā)，因為朋友只有一周假期，我們倆到西藏玩一星期時間夠不夠？怕超預算，打聽一下我倆去西藏玩一個禮拜要多少開銷？畢竟是高原地區(qū)，我們到西藏旅游有哪些注意事項？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年8月23日

我和朋友的西藏之旅已經是時隔一年了，但還是對西藏念念不忘~帶著慢性的震撼，迫不及待的想和大家分享我們的西藏攻略~我和朋友去年8月在西藏玩的時間就是5天加上往返2天時間，所以一周的假期當然可以去西藏玩啦！而且我們五天時間也打卡到了非常多精華景點，我和朋友在西藏旅游7天的純游玩的大概費用在1700元左右。當時去西藏為了省時間想著是報團游玩，就和身邊朋友打聽到了一位在西藏當地旅游行業(yè)有著十年工作經驗的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她），多虧她給我們安排這趟西藏之旅，讓我們這段短暫的旅程十分難忘！

和朋友去西藏玩7天夠嗎？

根據我去年和朋友在西藏的游玩經驗來看，一周時間去西藏旅游是ok的！我覺得去西藏旅游最少是玩?zhèn)�5天的樣子，然后自己可以選擇在五天的行程前后加上個1~2天來適應西藏的環(huán)境，調整狀態(tài)之后再開始玩就會舒服很多，絕大多數人抵達拉薩后都會休息一下再開始接下來的行程。

我之前也是這樣，然后全程下來是一周的樣子，第一天到達西藏當天晚上休息了一晚，然后第二天才正式的開始西藏之旅，游玩景點那些。我七天的行程去的景點包括拉薩、林芝和羊湖，對于第一次進藏的友友會比較友好，下面給大家把我和朋友的游玩路線貼在這：

第1天：我和朋友下飛機去到西藏的酒店休息一晚，感謝溪瑤給我們的氧氣支援呢~

第2天：我們去魯朗林海啦，這里有清新的空氣、原始自然的森林，好喜歡，那天去看它是云霧繚繞的，如同人間仙境呢。休息到傍晚我們吃了溪瑤請的魯朗石鍋雞呀，飯后看到有當地的藏族人民歡歌跳舞，好熱情的呢還跑過來邀請我們一起跳。

第3天：參觀新的網紅景點雅尼濕地公園，走浪漫的玻璃棧道。這一天還會去到雅魯藏布大峽谷，看江水奔騰，看雪山高聳，在大峽谷觀景臺和神秘的南迦巴瓦峰近距離接觸。

第4天：從西藏林芝返回圣城拉薩，沿途觀賞尼洋河浪漫詩意風光，并且去到卡定溝景區(qū)參觀�？ǘ�溝有我從來沒有見過的瀑布，我個人覺得超級壯觀誒！

第5天：我們去到了山南，看了冠絕藏南的羊卓雍錯，在那里拍了非常多的美照，在這我們還穿了藏裝拍照呢，是溪瑤免費送我們的旅拍哦，不得不說溪瑤的專業(yè)程度真的超贊（她微 信：xz99983 有想要去西藏玩的開心的找她，她的專業(yè)程度，我很肯定）。

第6天：這天我們去打卡著名已久的布達拉宮，然后去八廓街買了一些西藏當地的一些特產和特有的手工藝品，這條街真的不錯吃喝玩樂啥都有，推薦打卡。

第7天：貼心的溪瑤把我們送到了火車站，然后我們在路上依舊可以欣賞美景哦~圓滿結束，我和朋友很滿意很開心啦。

和朋友去西藏玩一星期要多少錢？

我們去西藏旅游的花費在自身選擇這方面是非常重要的，一般七日純游玩費用在1500-2000元之間，不過具體還得看你的游玩情況，你們選擇是淡季去還是旺季去都是會影響費用的，我們當時旺季8月底去西藏純游玩費用也才1700元/人。

能用這么劃算的價格暢玩西藏，還多虧有同事的介紹下認識了溪瑤向導，她可不是一般的向導，她可是西藏旅游界的扛把子人物哈哈哈！她要是聽到我這么夸她肯定高興壞了。我這么推薦她的原因就是因為她這個人真的超級細心，在游玩過程中我們有任何問題她都會及時為我們解決~大贊溪瑤

8月份到西藏玩一周有哪些注意事項？

8月去西藏要注意保暖，西藏的早晚溫差大，一定注意別感冒了，溪瑤說在西藏感冒會有比較嚴重的后果，可以是備點感冒藥，出現癥狀了就趕緊喝點，然后8月份去西藏建議是長衣長袖，放心在西藏是不會熱的，還能剛好擋住西藏的紫外線，然后可以帶毛衫、厚薄適中的外套、牛仔外套，晚上就記得套上外套，還有就是要是去海拔高點的地方，就是阿里和珠峰那些地方，一定是準備大衣棉襖什么的，也可以買個厚實的沖鋒衣。

還有就是到了西藏之后記得尊重當地的習俗哦，進了寺廟不要拍照，還有隨身帶著身份證，西藏管得嚴，路上有檢查身份證的，哎其實去西藏玩的話要注意的問題也挺多，還有就是大家擔心的高反問題，具體的你要是想知道我建議你去咨詢下溪瑤，我講的肯定不會有她詳細。

總的來說，通過我和朋友的親身經歷來說，去西藏玩一個星期的時間肯定是夠玩的，所以友友不要擔心哦~當時我和朋友在西藏7天的純游玩花費才1700元/人，這個價格真的超級實惠！如果你們也是兩個人去西藏，或者你們有更多的人一起，那么你們就可以加上溪瑤問一問有沒有多人團優(yōu)惠哦~她當時跟我說要是多人成團的話，每個人還能便宜200元左右呢！不要錯失薅羊毛的機會家人們（溪瑤微 信：xz99983 早點加她了解，說不定多人報名還有優(yōu)惠哦~）。