大京水庫拓展聯系電話：133 1731 0203

大京水庫地處株洲縣東北角，株洲市郊東南，距市區15公里，是一個以山、水、林、禽同生共榮為主要特征的自然景觀與以盛極明清的古廟遺跡為主的人文景觀相結合的，集游覽、度假、娛樂于一體的旅游勝地，被列為株洲市至炎帝陵旅游線的起點。景區規劃面積3000㎡，京水湖面近160㎡，蓄水量13003。京水湖畔，阡陌縱橫，沃野千里，稻黃果香，炊煙裊裊，一派充滿詩情畫意的田園風光，清澈平靜的湖水變化多彩，這里山水輝映的水面，九曲十八而幽的小水灣，百鳥投林而妙的綠島，無不是一個泛舟尋芳、悠然垂釣的好去處。現在大京水庫正在積極的開發建設中，水土有游船，岸上建有跑馬場等娛樂設施。自2012年由原株洲縣管轄劃歸株洲市蘆淞區。

團建一天參考流程：

08:00-09:00 單位出發單位出發到達拓展基地

　　09:00-10:00 開營破冰，開營破冰、熔煉團隊

　　10:00-11:00 鼓動人心，通過大家的配合、協作、溝通集體完成一項艱巨的挑戰

　　11:00-12:00 火線穿越，超越自我、危機突破、執行力

　　12:00-13:30 中餐與休息，中餐與休息

　　13:30-14:30 雷區取水，理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎之上，善于利用身邊的材料作為達成目標的有效工具。

　　14:30-15:30 變形蟲尋寶，團隊協作與團隊精神

　　15:30-17:00 畢業墻，個人突破、執行力、凝聚力

　　17:00-18:00 返回單位 乘車返回公司，結束活動

　　開營破冰【項目描述】：

　　1、訓前導入(三忘三放、領取裝備)

　　2、開營儀式(動員講話、教練介紹)

　　3、團隊破冰(一系列熱身體驗，調整訓練心態)

　　4、組建團隊(選隊長，取隊名、設計隊徽、隊歌、隊訓等)

【項目效果】：

　　前期導入，訓練營定向，打破人與人之間的隔閡，建立相互信任的基礎;營造團隊氣氛;為接下來一天或兩天的拓展進行心態調整和打下情感基礎。

　　鼓動人心【項目描述】：

　　同一小組的學員以一面鼓為圓心圍圈站好。鼓身周圍有長繩，鼓面上放一排球，全隊成員每人拽住一根繩子保持鼓面平衡，必須手握繩套部位，要求在鼓不落地，球不能落地的情況下將球在鼓面上顛50次，一定注意團隊的節奏，并創造盡可能多的顛球紀錄;幾組之間進行pk，看那組顛球更多。團隊從中可以體驗到高度協作帶來的團隊成就。

【項目效果】：

　　1、協調性與統一性的培養;

　　2、如何達到良好的團隊協作;

　　3、體驗目標管理與時間管理;

　　4、如何面對并適應變化;

　　火線穿越【項目描述】：

　　團隊合作項目，在全體隊員面前懸掛一張“電網”，網上的洞口大小不一，要求學員在固定時間內，從網的一邊依次通過到達另一邊防。在此過程中隊員的任何部位都不允許碰網，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。

【項目效果】：

　　1、確立方案，明確分工，識每個人在團隊中扮演的角色及其作用，高效的組織協調是團隊成功的關鍵;

　　2、有效的利用搭配資源，是團隊成功的質量，相互協調和精心操作，才能保障計劃的順利實施;

　　3、感受面對困難時，應有的執行態度和力度;

　　4、擺正個人在團隊中的位置(角色定位)，是團隊成功的基礎;

　　5、培養團隊合作精神增進溝通，體現協同工作在解決問題的作用，把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

　　雷區取水【項目描述】：

　　1、開始前準備好場地，用蠟細繩圍一個直徑為8米的圓圈，中心放一個裝九成滿水的一次性塑料杯;

　　2、帶領學員在圈外站好，培訓師也站在圈外，布置項目;

　　3、講授眼罩的正確使用;

　　4、確認沒問題項目計時開始;

　　5、監控，嚴格控制項目規則;

【項目效果】：

　　體驗個人與團隊的關系，理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎之上，善于利用身邊的材料作為達成目標的有效工具。

　　變形蟲尋寶【項目描述】：

　　1、清楚場地內石塊、雜物，觀察周圍有無過往車輛及環境安全;把所有隊員帶到起點線前的空地上，布置項目任務、規則、注意事項;

　　2、給10分鐘時間，讓所有團隊商量對策，確定執行方案;讓學員戴上眼罩(除了排尾隊員)，同時告訴他們戴眼罩的方法，提醒他們“從現在開始任何人未經允許不得摘下眼罩或者偷看;宣布活動開始;培訓師做安全監控和節點記錄;項目結束時讓所有學員舉手示意確認完成;告訴學員摘下眼罩的步驟;進入回顧分享階段。

【項目效果】：

　　相互理解與認真傾聽是有效溝通的前提;體會別人的難處，學習換位思考;理解沖突產生的原因、過程和后果;感受計劃的重要性和領導對于團隊的作用。

　　畢業墻【項目描述】：

　　學員40分鐘內爬過高墻，不容許借助任何外力和工具，包括衣服、皮帶等，必須沿墻正面上去，有人沒有上去即為失敗。人數過多的時候，上去的人沿沿梯子下來必須站在指定位置，上去的學員可沿原路返回。

【項目效果】：

　　1、提高危機時刻的生存技能。提高安全意識和保護意識;培訓團隊內部及團隊之間的凝聚力;

　　2、民主、有效討論，合理、快速決策，科學評估創新方案，勇于實踐，不斷嘗試;認同差異，合理分工，學習最優配置資源;

　　3、更深的感受信任和幫助的重要性，嘗試完成不好完成的任務;

湖南狼牙拓展是湖南拓展培訓行業知名品牌，主要業務有拓展訓練、企業內訓、趣味運動會、軍事拓展、戶外拓展、親子拓展等。湖南狼牙拓展整個服務團隊有近10年拓展培訓經驗，先后為省內行政機關、事業單位、科研院所、各類院校、企業公司、醫院以及社團等3000多家組織機構提供過系統的拓展培訓、企業內訓、企業管理服務，培訓的學員達數10萬+人次。湖南狼牙拓展多次榮獲培訓行業各類獎章和獎牌，被合作單位稱譽為“湖南省專業拓展公司”、“體驗式培訓優秀團隊”。湖南狼牙拓展聚集了省內經驗豐富的拓展培訓教練、企業內訓講師、團隊管理咨詢專家。湖南狼牙拓展師資團隊從業人員經驗均在6年+以上，是您值得信任的拓展公司。